|
Доброе утро! ☀️ Завтрак на 407 ккал с перекусом: овсяный жмых с ряженкой и бананом, сыр, кофе с молоком и немного варенья. Попробовала сделать овсяное молоко) само молоко буду пить в течение дня на даче)
|
832 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 74.79g | Carbs: 77.19g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сыр Российский, Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Чернослив. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|