Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 59.52g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. Lunch: Авокадо, Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Овощи Гриль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|