Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 46.09g | Carbs: 203.75g.
Breakfast: Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком, Главпродукт Паштет, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Joyco Драже Панда, Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: МакКофе Клубничный Чизкейк, Шоколадница Латте. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|