|
вечеринка с лучшей подругой была супер. теперь снова пп)
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 63.97g | Carbs: 52.04g.
Breakfast: Сахар, Чай, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Помидоры, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай, Konti Конфеты Моне, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидор Тушеный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
|
1619 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|