вес без изменений. но думаю ненадолго. сегодня день углеводов. начала с шоколада ночью...
|
42.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 168.03g | Carbs: 93.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые. Lunch: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Клюква Замороженная, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Dinner: 0 Калорий Птичье Молоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. Snacks/Other: Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Мрия Желатин, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. more...
|
|
1279 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 25 minutes, Cooking - 3 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|