Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 200.30g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Лента Шпроты в Масле, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Лента Багет Французский. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Коричневый Рис. Dinner: VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Зеленая Фасоль (Замороженная), Роскар Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Starbucks Фраппучино, Geneticlab Whey Protein, VPLab Nutrition Protein Bar Peanut. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|