Strong_D's Journal, 15 Jun 18

Good Morning🌷☀️
Погодка сегодня радует, солнышко светит, а у вас? Мы уже на даче, будем праздновать др систер, поэтому на этих выходных объявляю читмил 😆 Делаем ставки с каким привесом я приеду? Будут шашлыки, шампанское, торт и тд🍗🍖🥩🍰🎂🥂🍾 Впервые за 2-3 месяца устраиваю такие входные, да и вообще дни! Пора психологически перестраивать, что иногда можно, да и нужно☝🏼 И от одних выходных ничего страшного не должно произойти, ведь так?😆
Всем удачных и весёлых выходных!🍾😇😍🔥🔥🔥🔥🔥
____________________________________________________
Завтрак был таким:
🔻творог зерненный в сливках
🔻помидорки
🔻два бородинских хлебца Dr.Körner
🔻греческий йогурт teos
И по пути на дачу, папуля решил сделать нам приятное и купил кофе с сиропом, давно не пила, но если честно признаться и не допила его🙈

View Diet Calendar, 15 June 2018:
1193 kcal Fat: 16.93g | Prot: 31.04g | Carbs: 68.26g.   Breakfast: Сироп, Капучино, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. Lunch: Помидоры, Лев Голицын Шампанское Брют. more...
2724 kcal Exercise: Sitting - 6 hours, Hiking - 1 hour, Standing - 6 hours, Dance (fast step, aerobic) - 2 hours, Sleeping - 9 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Strong_D's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.