Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3687 kcal
|
Fat: 13.79g | Prot: 90.32g | Carbs: 843.75g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Увелка Гречка, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: ВкусВилл Финики Шамим. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|