Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 83.69g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Бон Пари Суфле, Кофе с молоком и сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Кофе с молоком и сахаром, Черешня, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Фрау Марта Горошек Зеленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Овощи Тушёные Слоями в Мультиварке. Snacks/Other: Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Lindt Темный Шоколад с Мятой, Кофе с молоком и сахаром, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|