Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
72 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 37.38g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Сахар, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Тушеные Овощи. Lunch: Перекресток Печенье Слоеное, Жульен Грибной, Кальмар Отварной, Рис Вареный, Хэлси Фуд Суп-Пюре Овощной . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чеснок, Шоколадница Фрапетто Кофейно-Карамельный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earseater's Weight History
|