|
жир 27,3%
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 90.55g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: 4 Сезона Гювеч, Яйцо. Dinner: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream, Домик в деревне Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, 4 Сезона Черная Смородина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Белый Город Молоко 2.5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|