MinLara's Journal, 14 Jun 18

McWrap Bekon Deluxe Grilowany kurczak na obiad, a sałatka z kurczakiem na kolacje. Nawet nie wyszło dużo kcal i to pewnie dlatego, że nie biorę frytek (nie za bardzo lubię, wole kawałki ziemniaka z piekarnika tak naprawdę).

View Diet Calendar, 14 June 2018:
1272 kcal Fat: 57.76g | Prot: 71.93g | Carbs: 117.66g.   Breakfast: Woda z Cytryną. Dinner: McDonald's McWrap Bekon Deluxe Grillowany Kurczak. Snacks/Other: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Cheerios Oats, Czereśnie, Kapuśniak z Kiełbasą, McDonald's Sałatka Kurczak Premium. more...
1689 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 10 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Nie dużo kcal ale ile niepotrzebnych węglowodanów i tłuszczy nasyconych... No chyba że to czasem ale też syf 
14 Jun 18 by member: beska99
Jem w Mc naprawdę rzadko, bo mam daleko (no chyba tylko na wycieczkach). 
14 Jun 18 by member: MinLara
Przynajmniej nie jadłam bigmacka z dużymi frytkami i nie popiłam shakem jak reszta i naprawę przynajmniej to mnie uszczęśliwia. 
14 Jun 18 by member: MinLara
nie nasyconych tylko predzej tluszczow trans. 
14 Jun 18 by member: vibo69
Jedyne co z mc jest dobre to lody 😹 
14 Jun 18 by member: Morela:)
Morela i kawa ❤️❤️!  
14 Jun 18 by member: kluska87
Kawę moją dobrą, ale ich lody z masłem orzechowym to grzech ciężki! To jest takie cudowne! Ale chyba ta akcja się już skończyła... i dobrze bo bym dzisiaj z 2 porcje zjadła haha 
14 Jun 18 by member: MinLara
I widzisz możesz 👏👏 
14 Jun 18 by member: Marzycielka07
Były lody z masłem orzechowym? i ja to przegapiłam...  
15 Jun 18 by member: sara_wwa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MinLara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.