|
Перекус: почти 400 г фруктов, кефир 1% и клетчатка Когда очень хочется сладкого, налегаю на фрукты
|
2345 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 105.82g | Carbs: 277.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Салат Овощной с Маслом, Куриные Оладьи Мои, Рис Вареный. Lunch: Сметана , Сырники Домашние, Смузи. Dinner: Беллакт Panna Cotta, Куриное Филе, Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Natures Sunshine Products Локло, Здравушка Биокефир 1%, Евроопт Груша Конференция, Черешня, Евроопт Банан, Черешня. more...
|
|
2283 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Организм не дурак, его фруктиками не обманешь))
13 Jun 18 by member: Marillio
|
Для моего нет ничего слаще фруктов))) ем их очень редко. Банан так раз в месяц. Другого сладкого давно не хочется
Так что мой «дурак» фрукты за сладости считает 😂
13 Jun 18 by member: Alias_kate
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|