|
|
1225 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 45.01g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Vişne Reçeli, Salatalık (Kabuklu), Kızarmış Tahıllı Ekmek, Dereotu, Zeytin, Avokado, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Lunch: Portakal, Badem, Ceviz. Dinner: Tahıllı Ekmek, Yoğurt, Etli Biber Dolması. Snacks/Other: Eli's Cheesecake Cheese Cake. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
kulacli yuzme - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|