Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2910 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 87.70g | Carbs: 588.81g.
Breakfast: Помидоры, Алтайская Сказка Перловка. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Помидоры, Barilla Penne Rigate. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|