А вот и тот день, когда вес встал, организм сопротивляется)))
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 51.97g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Сыр Российский, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Банан, Ригла Гематоген Классический с Витаминами. more...
|
steady weight
|