Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
74 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 74 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3094 kcal
|
Fat: 154.99g | Prot: 117.01g | Carbs: 325.17g.
Breakfast: Мёд, Смешанные Орехи, Изюм, Банан, Творог 5%. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Эскимо в Глазури, Белый Хлеб, Макароны, Тефтели. Dinner: Банан, Мёд, Изюм, Смешанные Орехи, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Фаршированный Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|