Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
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85.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1107 kcal
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Fat: 52.91g | Prot: 75.13g | Carbs: 82.28g.
Breakfast: Chá de Ervas. Lunch: Atum em Óleo (Enlatado), Abobrinha Refogada. Dinner: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Crepioca. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Laranjas, Nescafé Capuccino Light, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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rutedrebes's Weight History
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