Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2528 kcal
|
Fat: 110.69g | Prot: 108.82g | Carbs: 274.77g.
Breakfast: Мерлетто Конфета Я в Шоколаде, Бкк Булочка с Повидлом, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Бкк Булочка с Повидлом, Мерлетто Конфета Я в Шоколаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катя бочарова нск's Weight History
|