Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 53.18g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Капуста, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна 1209's Weight History
|