|
|
1114 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 99.49g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Черешня, Соседи Сыр Российский Молодой 50%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Фермер Хлопья Пшеничные. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Соседи Сыр Российский Молодой 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Помидоры. more...
|
|
 Comments
12 Jun 18 by member: Поляяяя
|
мокороны с сыром? не очень жирно?
12 Jun 18 by member: Алеся Бурко
|
Алеся Бурко, Это правильный обед.
Макароны - углеводы, сыр - жиры + белок,
мясо - белок,
овощи - клетчатка.
12 Jun 18 by member: lyskovich
|
Не жирно))) тут все сбалансированно))
12 Jun 18 by member: ann4you
|
Ага сбалансировано. Но немного ли за один раз?
12 Jun 18 by member: ekaterina.bor.84
|
нет не много. нормальная порция,нормального человека.
12 Jun 18 by member: Oylala
|
Не волнуйтесь, тут все по норме, посчитано и проверено))) всего 40 гр макарон, 150 гр филе в сыром виде и 30 гр сыра, ну и огурчик. Сытно, но не переела.
12 Jun 18 by member: ann4you
|
🤦, да кому какая разница, пусть кушает человек на здоровье!!! так нет же... ещё и отчитаться надо перед всеми!
12 Jun 18 by member: tigra.by
|
12 Jun 18 by member: ann4you
|
это обед, да? 💛 наверное если очень хочется, то раз в неделю такое позволить можно?)
12 Jun 18 by member: Alena_Chernysh
|
Алёна да это обед и такой обед можно каждый день 🤗🤗🤗
13 Jun 18 by member: ann4you
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|