|
raz w dół raz w górę, choć na innych wagach.
|
87.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2957 kcal
|
Fat: 154.78g | Prot: 163.36g | Carbs: 204.70g.
Breakfast: Kawa "Bulletproof", Kaufland Pomidor, Jajecznica, Światowid Ser Cheddar, Pieczona Jagnięcina, Biedronka Kefir Tola. Lunch: Łowicz Powidła Śliwkowe, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Ananas, Pieczona Jagnięcina, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Piwo Jasne. more...
|
|
3387 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Resting - 9 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
Na innych waga h zawsze inaczej... Dlatego nigdy nie ważę się u babci, bo wychodzi wtedy magiczne dwa kilo do góry ☝️
12 Jun 18 by member: Ivanside
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|