|
Oncelikle merhaba arkadaslar ogrenci oldugum icin universiteye gidecegimden calismam gerekiyor ve eskisi gibi beslenmeme artik pek dikkat edip kafa yoramayacagim calisacagim is sabah 8 aksam 10 evlere damacana tüp ve market urunu gibi servis yani ayakta ve cok agir bir is o yuzden beslenmemde karbonhidrati hep dusuk tutuyordum ama calisirken mumkun olmayacagindan oneri ve tavsiyelerinizi bekliyorum yani duzenli beslenmemize kisa bir sure ara verecegiz gibi simdiden tesekkrler 😊
|
1629 kcal
|
Fat: 120.06g | Prot: 116.51g | Carbs: 22.48g.
Dinner: Semizotu Yemeği, Zeytinyağı, Yumurta, Bgrill Piliç Yaprak Döner . more...
|
|