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갑씬살 1kg라도 감량 못하믄 안되!
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1344 kcal
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Fat: 46.15g | Prot: 64.09g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: 계란 흰자, 미이랑 오트밀. Lunch: 코스트코 호두, 코스트코 호밀빵, 뚜레쥬르 호밀빵, 계란후라이, 버섯전. Dinner: 삶은 계란흰자, 미이랑 오트밀, 단호박찜. Snacks/Other: 엔제리너스 아메리치노 오리지널. more...
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1978 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
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