Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 153.02g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Dinner: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Подворье Творожная Масса с Сахаром и Изюмом 4,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|