Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
106.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 95.98g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Мёд, Семга Отварная, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Помидоры, Denmax Адыгейский Сыр. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Кофе, President Сыр Легкий, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рыбное заливное. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Миндаль. Snacks/Other: Смешанные Орехи, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|