После рабочего дня ☀️🚴♀️на сон грядущий ..12 часов работы 🤔ну нет повода расслабляться 🚴♀️🚴♀️🚴♀️
|
897 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 52.64g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Алтайская Буренка Йогурт Персик, Ашан Кокосовая Стружка, Свинина Тушеная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы, Капуста, Морковь. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Алтайская Буренка Йогурт Персик, Творог 5%. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%. more...
|
|
1749 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|