Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 95.06g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Яичница (с Целым Яйцом), Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|