서영맘's Journal, 11 Jun 18

아침대용으로 끓여먹을려고하는데 당류가 높은듯해요. 괜찮을까요?

View Diet Calendar, 11 June 2018:
1394 kcal Fat: 39.76g | Prot: 91.48g | Carbs: 134.01g.   Breakfast: 미이랑 오트밀, 요플레 오리지널 딸기 (85g). Lunch: 서브웨이 터키 베이컨 아보카도. Dinner: 오이 (껍질제거), 관자, 파리바게트 깔끔한 카프레제 치아바타, 계란 흰자, 맥반석 구운계란. Snacks/Other: 찐단호박, 곤약. more...
1978 kcal Exercise: Conditioning exercise (health club) - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...

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Comments 
오트밀이에요,미아랑에서 나오는 
11 Jun 18 by member: 서영맘
1일치가 아니라 당류가 상당히 낮은 편이네요! 좋을 듯 합니다! 
11 Jun 18 by member: slimline94

     
 

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