Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 73.75g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Slakon Конфета Желейная, Сушка, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебец, Кабачки Жареные, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Хворост, Slakon Конфета Желейная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|