Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 118.60g | Carbs: 40.78g.
Breakfast: Мёд, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Хлебец Гречневый, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Лосось на Гриле. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Миндаль, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elozabeth13's Weight History
|