Galina_tap's Journal, 10 Jun 18

А ведь всё так хорошо шло😅
Но выходные меня не пощадили и мы решили приготовить пиццу🍕
на ультратонком собственном тесте с помидором,колбасой(где нет углеводов) и с моцареллой(в ней 0 углеводов, что не может не радовать)
По прикидкам мои 2 кусочка вышли на 650ккал..
но в целом я вприсалась в дневной каллораж,только углеводов чуть больше
Теперь буду «есть» только водичку 😅
Иначе очень превышу все показатели

View Diet Calendar, 10 June 2018:
1276 kcal Fat: 51.51g | Prot: 96.90g | Carbs: 106.69g.   Breakfast: Огурец (без Кожуры), Energy Diet Draineffect, Куриная Грудка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Lunch: Сметанин Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль. Dinner: Пицца Суши Вок Пицца Москвичка, Славница Колбаса Варёная , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Galina_tap's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.