semis77's Journal, 10 Jun 18

Ужин: спагетти с креветками и пармезаном🍝🍤🧀Просто и очень вкусно💯🔝😋Olga_Do,спасибо за идею😉

View Diet Calendar, 10 June 2018:
1683 kcal Fat: 70.53g | Prot: 123.05g | Carbs: 152.98g.   Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Моя Лазанья, Славянка Обыкновенное Чудо. Lunch: Реми Финики Иран, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Креветки, Barilla Спагетти #3, Помидоры. Snacks/Other: То, Что Надо! Кешью, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Syntech Protein 100% Whey Vanilla. more...
1962 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Блаженство! Любимые креветок и и пармезан. А сколько калорий? 
11 Jun 18 by member: chetter-box
Эта тарелочка вышла на 307 ккал 24,5/6/38 как-то так😊по-моему немного😉 
11 Jun 18 by member: semis77
Абсолютно адекватно по калориям👏 
11 Jun 18 by member: chetter-box

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


semis77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.