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Mas se eu não comer pão de manhã, o que eu como então? Estudos mostram que comer ovo no café da manhã auxilia o emagrecimento, e em testes, quem comeu emagreceu mais do que quem não comeu!
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1381 kcal
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Fat: 77.22g | Prot: 76.38g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Brasfrut Polpa de Suco, Rezende Hamburger de Carne Bovina, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Frimesa Presunto Fatiado, Nestlé Leite Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Bananas. Snacks/Other: Banana. more...
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edineiama's Weight History
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