|
«Это неописуемо!» (С) 😋😍 И - добавлю своими словами - очень вкусно 🤤 Вчера эту намазку пробовала с лавашем для роллов, сегодня - с подсушенным багетом. Думаю, что для блинов и оладий тоже буду повторять😋 И яйца нафаршировать тоже будет вкусно 😋 Короче, я влюбилась в это сочетание 😍 •авокадо •сельдь (у меня жирная xxl матиас) •лимон (у меня замороженный тертый) •зелень (у меня кинза, в основном) •масло оливковое (у меня с ароматом и вкусом трюфеля. Спасибо фс-ленте!) •горчица (у меня русская) •перец черный свежесмолотый (у меня крупно) • КБЖУ 179,3/5,1/16,0/5,9 __________________________________ Всем всегда и во всём добра🙋🏼 Всем нужных цифр, хорошего настроения и здоровья😊
|
2827 kcal
|
Fat: 139.93g | Prot: 80.86g | Carbs: 314.82g.
Breakfast: Банан, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Просфора, Козельский Живая Сметана 25%, Сладкий Лад Шоколадная Колбаса «Классическая», ВкусВилл Багет Пшеничный, Намазка для Роллов из Авокадо, Сельди, Лимона с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Плов Вегетарианский, Рагу из Стручковой Фасоли с Помидорами и Др. Овощами, Красный Лук, Приготовленный Чеснок, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Утолина Тушка Утенка. Dinner: Песочное Печенье с Зеленым Луком и Сыром. Snacks/Other: Травяной Чай, Травяной Чай, Травяной Чай, Лимон, Вода. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Авокадо с сельдью?! Ничего себе, никогда бы не подумала их соединить 😳 Попробую обязательно, заинтриговали 😄 А можно про масло поподробнее - какая фирма? Мне тоже надо.
10 Jun 18 by member: МэриСолька
|
Маша, да!
Я давно читала и давно собиралась, но вчера всё сошлось - и как раз четыре авокадо критично созрели "в масло")))
Рецепт был наготове.
Масло т.м. Costa D’Oro Масло Оливковое Нерафинированное со Вкусом и Ароматом Трюфеля, покупала в Ашане.
Мы с мужем оба его оценили на 5 баллов из 5)))
10 Jun 18 by member: Екатерина II
|
Я вот тоже авокадо купила, все думала, что с ним делать.
10 Jun 18 by member: talylip1970
|
talylip1970, очень рекомендую попробовать (особенно, если селёдку уважаете)))
Я себе ещё салат присмотрела (авокадо, свекла, сельдь - а-ля селедка под шубой, но можно слоями, можно россыпью).
10 Jun 18 by member: Екатерина II
|
прежде всего это очень красиво!😄😉...но авокадо так в меня и не зашёл до сих пор...точно не мой "фрукт"😏☹️
10 Jun 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Pluyshkina, в меня тоже не сразу, несколько лет пыталась до любви)
10 Jun 18 by member: Екатерина II
|
10 Jun 18 by member: Liliya809
|
Катя, привет! Про масло. Дорогое? Авокадо, авокадо... что в нем? Полезные жиры?
10 Jun 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
10 Jun 18 by member: Екатерина II
|
Надюша, привет🙋🏼
В авокадо- да, жиры.
И вкусно мне)
Масло не дешевое.
Кажется 300-350 р за бутылку 250 мл.
Кончается быстро 🤦🏼♀️
10 Jun 18 by member: Екатерина II
|
Екатерина, спасибо 😉 рецепт скопировала, буду пробовать завтра.
10 Jun 18 by member: МэриСолька
|
Маша, удачных проб!
У меня в дневнике за 30 июня (обед) вся калькуляция в граммах, если что 😉
Только перец не указала.
Делала вручную, не в блендере.
Просто зелень и сельдь изрубила мелко-мелко.
Но в блендере быстрее будет)
10 Jun 18 by member: Екатерина II
|
Ойойой, тогда нафиг, проживем из без трюфелей))))). Значит не нужно мне снова пробовать его и пытаться себя приучить:). Я итак жиров нажираю😬.
10 Jun 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
Ох, какая вкуснотища! Давно во мне зрела мысль сделать форшмак с авокадо вместо сливочного масла, но я все время забываю купить селедку ))))
10 Jun 18 by member: Chère-cookie
|
Надя, так масло по рецепту просто оливковое.
И ещё я встречала варианты со сливочным маслом.😉
10 Jun 18 by member: Екатерина II
|
Ксюша, можно, конечно, и заменить масло на авокадо, но я бы оставила оба ингредиента 😜
10 Jun 18 by member: Екатерина II
|
10 Jun 18 by member: foxdarling
|
10 Jun 18 by member: Екатерина II
|
Меня само масло заинтересовало:), авокадо-то я не ем всё равно))
10 Jun 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
10 Jun 18 by member: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|