Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 84.35g | Carbs: 38.90g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Творожная Запеканка. Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Семга на Гриле. Snacks/Other: Redd's Пиво. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|