|
Рабочая суббота тренировку не отменяет💪🏻тем более в новых бомбических перчах✌🏻😄Всем отличных выходных!✌🏻💯🔝
|
1741 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 148.99g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Моя Лазанья , Edite Bibite Арахисовая Паста, Славянка Обыкновенное Чудо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лук, Ашан Моцарелла Zuger, Моя Куриная Грудка Гриль, Реми Финики Иран. Dinner: Syntech Protein 100% Whey Vanilla. Snacks/Other: То, Что Надо! Кешью, Творог 5%, Нектарин, Syntech Protein 100% Whey Vanilla, Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
2184 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 25 minutes, Elliptical - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 15 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|