|
как в журнал записать корпоратив??? как две тыщи калорий? хотя еле овощной салат и рыбу... но и фруктов с в нишклм было много... ох.. надо по-быстрому сваливать... пока не поздно..
|
1849 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 144.07g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Шампанское, Каравай Ржаной Хлеб, Плов. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Дыня, Ананас, Куриные Грудки (Запеченые), Круглый Год Летние Овощи, Вино Сухое, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Яблоко, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Каждый День Хлеб Украинский. more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Sitting - 2 hours, Standing - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Cross Training - 35 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 9 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
Либо пропустить запись)) ,либо вбивать и простить себя))
09 Jun 18 by member: Economiss
|
Простить себя. . мда. Пропустить запись тоже выше моих сил . Остаётся самобичевание...
09 Jun 18 by member: DarkMary1984
|
09 Jun 18 by member: superyenot
|
DarkMary1984, запиши ориентировочно, точно все равно неизвестно, но на 2 т. ккал овощными салатами, рыбой и фруктами не так просто наесть, если только продрлжительное мероприятие. И не переживай, конечно🌻. Надеюсь, не обидела, что обращаюсь на "ты"🌼
09 Jun 18 by member: 🌙✨ SunShine
|
ninetailednine, на ты это прекрасно))), у меня до сих пор лёгкий шок когда меня на вы да ещё по имени отчеству)) я таки записала все, винишко подпортило статистику, ну что, на 1800 с хвостом за весь день... Ну и привес с утра.. ой беда-беда-огорчение
09 Jun 18 by member: DarkMary1984
|
DarkMary1984, не переживай☀, хорошего дня💐
10 Jun 18 by member: 🌙✨ SunShine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|