Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 133.13g | Carbs: 218.05g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП. Lunch: Нектарины, Свинина Отварная, Schweppes Биттер Лемон. Dinner: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сгущенное Молоко, Красный Октябрь Маска, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Яблоко Семеринка, Schweppes Биттер Лемон, Веселый Молочник Кефир 1%, Scitec Nutrition Казеин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|