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이번주 정말 이상하게 미친듯이 먹었다...생리주기앱 보니,호르몬이상온거였음ㅠ 태어나서 내몸 조절이 이렇게까지 안되본적이 있었나싶다. 이번주까지 상태보고나서도 안되믄 여성병원갔다와야겠다🤤호르몬변화가 이렇케나 힘든거였구나ㅠ 너무나도 건강하게만 살다가,작년부터 몸이 늙어가는신호들이 적응이 안된다ㅠ
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1931 kcal
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Fat: 69.85g | Prot: 139.91g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: 밤고구마, 요플레 오리지널 복숭아, 단호박찜. Lunch: 삶은 계란흰자, 당근, 오이 (껍질제거), 콩나물무침. Dinner: 깐풍기, 생맥주, 전기구이통닭. Snacks/Other: 곤약. more...
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1701 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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