kimhooyoung's Journal, 09 Jun 18

먹는 내용에 일히일비 안 하기
그래도 계속 우하향곡선 만족스럽다.
7월엔58과 57을 오르락내리락할 것
59.6 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2018:
2173 kcal Fat: 172.22g | Prot: 125.65g | Carbs: 31.23g.   Lunch: 부추김치, 닭날개, 닭 다리. Dinner: 셀러리, 블루베리, Spectrum 오가닉 마요네즈, 달걀, 파르마 치즈 (하드), 올리브기름, 앵커 무염버터, 이마트 쌀눈, 아이허브 코코넛 플레이크. more...
Losing 4.9 kg a Week

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