서영맘's Journal, 08 Jun 18

오늘은 정말 몸무게 안재겠다고했지만,샘이 괜찮다고하더니, 몸무게 일주일만에 3kg쪘다고, 어떻게 그럴수가 있냐며...운동중 내내 충격의 잔소리하심...담주 수욜 다시 잴거라고...제발 부페가지말라하심...일주일 확실히 계속 먹기만했긴했지😂 증말 재기싫었는데ㅠ

58.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1649 kcal

Fat: 76.13g | Prot: 58.11g | Carbs: 195.83g.   Lunch: 농심 짜파게티, 굽네몰 닭가슴살 만두, 호두, 삶은 계란흰자, 단호박찜. Dinner: 오이 (껍질제거), 당근, 무염으로 구운 캐슈 너트, 코스트코 호두. more...

1701 kcal

Exercise: Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...