Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
106.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 60.31g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Помидоры, Окраина Сервелат Европейский, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Лепешка Арабская Мини-Пита. Lunch: Пшеничный Хлеб, Каждый День Маслины без Косточки, Слобода Майонез, Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Кофе. Snacks/Other: Милкавита Сыр Франциск, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|