Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2515 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 79.91g | Carbs: 323.05g.
Breakfast: Chaber Maca Razowa, Jabłko, Felix Pasta Orzechowa, Maliny, Borówka Amerykańska, Pilos Twaróg Chudy, Otręby Owsiane, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie. Lunch: Mięso z Indyka, Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem . Dinner: Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Wódka, Vital Fresh Surówka Colesław, Żubrówka Wódka Żubrówka. Snacks/Other: Majonez, Tort, Jabłko. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pyciorek24's Weight History
|