Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 80.88g | Carbs: 55.61g.
Breakfast: Кофе, Малина, Творог 9%, Гармония Сметана 20%. Lunch: Кедровые Орехи , Простоквашино Сливки 20%, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Гусиное Мясо. Dinner: Перекресток Окорок Черный Кабан Копчено-Вареный, Черешня, Творог 9%, Гармония Сметана 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|