Вчера: овсяноблин с горячим шоколадом, творог с бананом и соком, яблоко, творог с бананом и кефиром, 2 яйца - 1546ккал. Потрачено 3046ккал.
|
1545 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 96.13g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: МакКофе Горячий Шоколад, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Fit Parad Эритрит, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Пепси Пепси, Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Банан, Алтайская Буренка Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Алтайская Буренка Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
3065 kcal
|
Exercise:
Табата - 50 minutes, Hiking - 2 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|