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Parece pizza pero es un quiche de jurel :)
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1418 kcal
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Fat: 60.26g | Prot: 107.45g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Harina de Almendras, Quaker Avena Tradicional, En Linea Manjar, Svelty Leche Descremada en Polvo, Gourmet Esencia de Vainilla, Canela, Huevo. Lunch: Lechuga, Pepino (Pelado), Quiche de Jurel, Daily Gelatina Diet. Dinner: Colun Leche Descremada en Polvo, Gourmet Cacao Amargo, Gourmet Cacao Amargo, Alcachofas Cocidas (Frescas), Quiche de Jurel. Snacks/Other: Soprole Yoghurt Batido Protein +. more...
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1599 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
que rico! como lo hiciste? 😛
07 Jun 18 by member: Kate.J.
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Oh!! Rompiste mi corazón jajaja pensaba q era un delicioso pastel 😢
07 Jun 18 by member: eledsobarzo
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La masa con 1 taza de harina integral y 1 de harina blanca con 100 g de mantequilla un huevo y una pizquita de sal
La puse en un molde redondito y aprox 10-15 min al horno.
El relleno es cortar cebolla y ajo chiqitito con una zanahoria rallada y una taza de choclo, saltee todo y lo aliñe con oregano, aliño completo y se puede poner lo que uno quiera.
Aparte desmenuce 2 tarros de jurel pero segun lo golosa que sea la familia (o el tamaño del molde) podria ser solo uno. Se mezcla el sofrito con el jurel, le puse 2 cucharadas de queso crema,podria ser crema igual. Aparte bati 3 huevos y mezcle todo. Lo puse en el molde y al horno hasta que se vea unificado y finalmente 5 min mas con el qued
08 Jun 18 by member: sofi_soi
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Con el queso* jiji
En ese molde grande (creo que son 20 cm) segun lo que ingrede a la app salen 8 trozos de 470 calorias
08 Jun 18 by member: sofi_soi
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Que lindo te quedó :o, se nota harta dedicación 😊
08 Jun 18 by member: fernand00
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