BozenaEriksson's Journal, 07 Jun 18

idag 5:2 andra dag, under 500 kcal. Det blir jobbig jobba i Natt utan mat men jag ska försöka klara detta :-)

72 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

480 kcal

Fat: 17.10g | Prot: 37.90g | Carbs: 46.15g.   Breakfast: Tine Mager Cottage Cheese, Wasa Rågi. Lunch: Jordgubbar. Dinner: Wasa Rågi, Coop Varmrökt Lax. Snacks/Other: Kesella Kesella Vanilj. more...

1777 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...