|
Я вернулась!) муж с вахты приезжал, нарушений было😱(( Завтра взвешусь, надеюсь прежний все не велнулся! Беру себя в руки) на ужин стручковая фасоль 50гр, шампионы75гр, 1 яйцо и 4 белка) КБЖУ по этим продуктам выходит 170
|
1372 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 108.14g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт. Lunch: Сыр Российский, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Смак Булка с Отрубями. Dinner: Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
|
 Comments
Походу не вместилось 🙈 КБЖУ вышло 170|24|5|5
07 Jun 18 by member: Besty_lelika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Besty_lelika's Weight History
|