Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 89.77g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: To Be Well Натуральная Арахисовая Паста, Twix Белый Шоколад, Магнит Банан, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Нежинская Творог 5%. Lunch: Кофе Латте, SCI-MX Печенье Протеиновое. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Макароны Отварные, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Other: Twix Белый Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatarka_553's Weight History
|